背上和胸口也會長痘，常見原因不只是火氣大，而是髮品殘留、沐浴乳太厚重、洗澡順序錯誤、流汗悶熱、衣物摩擦與寢具接觸共同影響。陳裕豪醫師從胸背痘、油痘肌、敏感痘痘肌與粉刺痘痘保養角度，解析痘痘肌怎麼保養，以及長痘痘用什麼保養品較適合。對於容易出油、閉鎖粉刺、成人痘、口罩痘或身體痘反覆的人，建議選擇溫和洗面乳、低刺激清潔、清爽保濕與簡單穩定的保養流程。文章也介紹 IN艾娜蓓 Less is More 簡單保養理念，作為痘痘肌洗面乳、化妝水、修復液、精華與乳霜日常搭配的保養參考。

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