手機前鏡頭比你還誠實：近看膚質為什麼和鏡子差這麼多？｜陳裕豪醫師
手機前鏡頭一打開，毛孔、痘印、膚色不均突然變得特別明顯？手機鏡頭、拍攝距離與光線都可能放大皮膚細節，但近看一坑一坑，也要先分辨是毛孔粗大還是凹陷痘疤。本文整理毛孔、痘印、色素與膚質粗糙的常見差異，以及刷酸、去角質與日常保養需要注意的地方，並說明哪些膚況可以進一步由醫師評估皮秒雷射。
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9 月
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9 月
熬夜、壓力大，為什麼特別容易讓人看起來顯老又沒精神？｜陳裕豪醫師
熬夜、壓力大之後，為什麼特別容易看起來疲憊又顯老？除了黑眼圈、臉色暗沉與皮膚乾燥，有些人的疲憊感也可能和臉部鬆弛、嘴邊肉變明顯、下顎線模糊等輪廓變化有關。本文整理睡眠不足對外觀的影響，以及膚況與臉部鬆弛的差異，帶你了解日常保養可以注意什麼，並說明什麼情況可以進一步由醫師評估埋線拉提等醫療處置。
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9 月
痘痘退了，膚色卻越來越暗沉？醫師會先看這幾個常見原因｜陳裕豪醫師
痘痘退了，臉卻還是看起來暗沉、膚色不均，不一定只是美白沒做好。痘痘消退後可能留下紅色痘印、黑色痘印或發炎後色素沉澱，也可能伴隨乾燥粗糙、凹陷痘疤等不同問題。本文整理痘痘後膚色暗沉的常見原因，以及刷酸、去角質、防曬與日常保養需要注意的地方，幫助分辨痘印與痘疤的差異，以及什麼情況適合進一步尋求專業評估。
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9 月
想讓痘痘少一點，日常生活可以先從哪幾件小事開始調整？｜陳裕豪醫師
痘痘一直長，不一定只是臉沒洗乾淨。青春痘的形成可能與皮脂分泌、毛囊角化、發炎反應等因素有關，日常作息、飲食與保養方式也值得留意。本文整理熬夜、飲食、洗臉、去角質、口罩與擠痘痘等常見問題，帶你了解日常可以先調整哪些小習慣，以及痘痘反覆發炎、開始留下痘印或痘疤時，什麼情況建議進一步尋求專業評估。
01
9 月
一天到晚覺得很累，假日睡到中午也補不回來？醫師怎麼看長期疲勞｜陳裕豪醫師
每天都睡很久，假日補眠後還是覺得累，可能不只是單純睡眠不足。長期疲勞與慢性疲勞可能受到睡眠品質、壓力、飲食、活動量及健康狀況等多重因素影響。本文整理一直很累、睡不飽的常見原因，以及貧血、血糖、甲狀腺功能與睡眠狀況等評估方向，幫助了解什麼情況需要進一步健康檢查與醫療評估。
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8 月
想抗老該從哪裡開始？先看懂身體檢查，再調整生活習慣｜陳裕豪醫師
想抗老，不一定要先追求特殊療程或補充大量保健品。健康老化除了外表變化，更值得留意血壓、血糖、血脂、肌肉量、體脂肪、睡眠與日常活動。本文從健康檢查與身體組成談起，整理40歲後值得關注的健康數字，以及運動、飲食、睡眠、戒菸等實際可執行的生活調整方向，幫助你從日常健康管理開始，建立更適合自己的抗老方式。
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8 月
活血點滴到底在打什麼？適合哪些人、哪些情況不一定需要？｜陳裕豪醫師
活血點滴到底是什麼？其實「活血點滴」並非單一固定配方或標準醫療名稱，不同醫療處置的成分、用途與適用情況可能不同。本文整理民眾常見的活血點滴疑問，包括手腳冰冷、容易疲勞、血液循環與三高等問題，並說明接受點滴前需要注意的病史、用藥與健康評估，以及為什麼不能把活血點滴直接當成固定保養或「清血管」。
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8 月
更年期後只顧骨質，卻忘了腦部健康？50＋女性容易忽略的健康風險｜陳裕豪醫師
更年期後除了骨質疏鬆，腦部健康也值得50＋女性開始關注。部分女性可能出現健忘、注意力下降、睡眠不穩定等變化，但記憶力變差不一定代表失智。本文從更年期、睡眠、情緒、血壓、血糖、血脂等因素出發，整理常見的腦部健康警訊，以及50歲後可以開始建立的護腦生活習慣，幫助女性更完整地了解更年期後的健康管理。
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8 月
明明不胖，為什麼血管風險還是不低？從三高、內臟脂肪談血管健康｜陳裕豪醫師
體重正常，不代表心血管風險一定低。即使看起來不胖，內臟脂肪、腰圍、血壓、血糖、血脂，以及久坐、外食、熬夜、抽菸與家族史等因素，都可能與血管健康有關。本文從三高、內臟脂肪、膽固醇與生活習慣談起，整理血管風險可以從哪些方向了解，以及什麼情況需要進一步醫療評估，並說明血液淨化並非一般血管保養，是否適合仍需依個人健康狀況由醫師評估。
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8 月
減重一直失敗該看哪一科？體重管理門診完整指南｜陳裕豪醫師
減重一直失敗、反覆復胖，到底該看哪一科？本文整理家醫科、新陳代謝科與體重管理門診的評估方向，並說明BMI、體脂、腰圍、三高與脂肪肝等健康問題，以及減重門診看診前可以準備哪些資料，幫助找到適合自己的體重管理方向。